20代女性腰痛
20代女性腰痛でお悩みの方へ
あなたのお悩み、当院にお任せください！
はじめての美容整体は、「どんな施術だろう？」「効果はあるのかな？」と不安もあるかと思います。
さらに、施術を受ける前に「ここに任せよう」と決めるのは、なかなか難しいものです。
他院で失敗した経験がある方なら、なおさら不安が大きいかもしれません。
そこで当院では、まずは安心してお試しいただけるよう、【初回限定】の体験コースをご用意しました。
お身体の状態やお悩みに合わせて、施術の相性を実感していただければと思います。
「小顔になりたい」「姿勢を整えたい」「むくみが気になる」
そんな美容のお悩みをお持ちの方も、どうぞお気軽にお越しください。
当院があなたにとって、信頼できる美容整体院かどうか、ぜひ体験を通してご判断ください。
【20代からの“腰痛”を根本からやわらげる】
「まだ若いのに腰が重い」「長時間座ると痛くなる」「生理前になると腰がつらい」 ――そんな20代女性に増えている“慢性腰痛”。 その原因、実は“姿勢の乱れ”や“体の冷え”“自律神経の乱れ”からきているかもしれません。
「もう我慢しない。スッと動ける、私らしい体へ」 なかもず輝き美容整体院では、筋肉をほぐすだけではなく、骨盤・姿勢・腸・自律神経のバランスを整え、腰痛の根本改善を目指します。 まずは初回体験で“腰の軽さ”を感じてください。
こんなこと、感じていませんか？
- 長時間のデスクワークやスマホで腰が重い
- 朝起きた時や立ち上がる時に腰が痛い
- 生理前後になると腰がだるくなる
- 湿布やマッサージではすぐ戻ってしまう
- 姿勢が悪い・反り腰が気になる
- 運動不足や冷えで代謝が落ちている気がする
20代でも、骨盤の歪みや血流の滞り、自律神経の乱れから腰痛が起こることは多くあります。 放っておくと慢性化して、肩こり・冷え・むくみ・生理痛など他の不調にもつながるため、早めのケアが大切です。
なぜ当院の施術で改善するのか？
全身のバランスを整える“根本ケア”を行うからです。
- 骨盤・背骨のズレを調整して姿勢を安定
- 血流を促し、筋肉のこわばりをやさしく緩める
- 自律神経を整えて、睡眠の質・回復力を向上
- 腸もみや栄養アドバイスで内側から代謝をサポート
- 一時的なほぐしではなく、「疲れにくく・痛みが戻りにくい体づくり」を目指します。
施術の流れ
①カウンセリング（約15分） 生活習慣・姿勢・生理周期・睡眠などを丁寧にヒアリング。 ②姿勢・動作チェック 立ち姿勢・骨盤の傾き・腰の動きを確認。 ③やさしい整体（約30分） 腰や背中の緊張を緩め、骨盤・背骨を正しい位置に整えます。 ④腸もみ or 自律神経ケア（必要に応じて） 内側の巡りを整えて、冷えや生理痛も改善へ。 ⑤セルフケアアドバイス 簡単にできる姿勢・ストレッチ・生活習慣のアドバイス。
当院が選ばれる理由
- 女性が安心して通える穏やかな空間
- 一人ひとりの体に合わせた、やさしい整体
- 「姿勢×血流×自律神経×腸」を同時に整えるトータルケア
- 自宅でも続けられるセルフケアのフォロー
- 効果を実感されたお客様の声が多数
お客様の声
- 「長時間座っても腰が痛くならなくなりました！」 — 27歳・女性
- 「生理前の腰の重さが楽になって、体も軽いです。」 — 25歳・女性
- 「姿勢が良くなり、疲れにくくなりました。」 — 29歳・女性
よくある質問（FAQ）
- Q：強い力の施術はありますか？ A：いいえ。女性でも安心のソフトな手技で行います。
- Q：1回で良くなりますか？ A：1回でも変化を感じる方が多いですが、根本改善には数回のケアをおすすめしています。
- Q：服装は？ A：動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もあります。
最後に
若いからといって、腰の痛みを我慢しないでください。 その不調は「体が変わりたいサイン」です。 正しく整えることで、毎日がもっと軽やかに。 私たちがあなたの“ラクな体づくり”をサポートします。
💎初回体験キャンペーン
通常 8,800円 → 【特別価格】1,980円 ※初回はカウンセリング＋施術（約45〜60分）で体の変化を実感できます。 ※特典は予告なく終了する場合があります。お早めにご予約ください。
ご予約・アクセス
なかもず 輝き美容整体院 〜health＆beauty〜 📍大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8 🚉地下鉄御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 🕘平日 9:00〜19:00／土曜 9:00〜18:00 📅定休日：日・祝
同業の先生方に当院を推薦していただいております
キャンペーン
はじめての美容整体は、「どんな施術だろう？」「効果はあるのかな？」と不安もあるかと思います。
さらに、施術を受ける前に「ここに任せよう」と決めるのは、なかなか難しいものです。
他院で失敗した経験がある方なら、なおさら不安が大きいかもしれません。
そこで当院では、まずは安心してお試しいただけるよう、【初回限定】の体験コースをご用意しました。
お身体の状態やお悩みに合わせて、施術の相性を実感していただければと思います。
「小顔になりたい」「姿勢を整えたい」「むくみが気になる」
そんな美容のお悩みをお持ちの方も、どうぞお気軽にお越しください。
当院があなたにとって、信頼できる美容整体院かどうか、ぜひ体験を通してご判断ください。
当院が選ばれる5つの理由
Q&A
Q1. 初めてですが、どのような流れになりますか？
初めての方には、カウンセリング→検査→施術→アフター説明の順で進めていきます。
お悩みの背景や生活習慣まで丁寧に伺い、あなたに合った施術とプランをご提案します。
不安なことがあれば、何でも遠慮なくお聞きください。
Q2. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
不調の度合いや目的によって異なりますが、初めは週1回〜10日に1回のペースでのご来院をおすすめしています。
状態が安定してきたら、月1〜2回のメンテナンス通院で快調を維持できます。
Q3. 服装はどうすればいいですか？
動きやすい服装でお越しいただければOKです。
お着替えスペースもございますので、お仕事帰りやお出かけ前でも安心してご来院いただけます。
Q4. 女性でも通いやすいですか？
はい、当院は女性のお客様が9割以上を占めており、落ち着いた空間と丁寧な対応で安心して通っていただけます。
美容整体や腸もみ、睡眠サポートなど、女性特有の悩みに特化したメニューも多数ご用意しています。
Q5. 子ども連れでも大丈夫ですか？
お子様連れでも大丈夫ですが、安全の確保やリラックスした空間を保つために、事前にご相談いただけると助かります。
キッズスペースも完備しておりますので、ご安心ください。
Q6. クレジットカードや電子マネーは使えますか？
はい、ご利用いただけます。
各種クレジットカード、PayPayなどの電子決済にも対応しております（※対応ブランドは店舗にてご確認ください）。
Q7. キャンセルや予約変更はできますか？
可能です。ご予約の前日までにご連絡いただけると助かります。
当日キャンセルや無断キャンセルが続く場合は、次回以降のご予約を制限させていただく場合がございます。
Q8. ダイエットコースや美容整体も興味あるけど、まず体験してみたい…
もちろん大丈夫です！
初回はお試し価格で体験可能なメニューもございますので、まずは一度、当院の雰囲気や施術をご体感ください。
そのうえで、継続やダイエットプログラムに進むかどうかをご相談できますのでご安心ください。
Q9. 健康保険は使えますか？
健康保険は適応外となっており、すべて自費施術での対応となります。
その分、時間と質にこだわった根本改善を目的とした施術を提供しております。
Q10. どんな症状に対応していますか？
肩こり・腰痛・頭痛・不眠・自律神経の乱れといった不調のほか、 年齢とともに気になる体型や肌のお悩み、慢性的な疲れや「なんとなく不調」にも対応しています。
「これって診てもらえるのかな？」という内容も、まずはお気軽にご相談ください。
Q11. 男性も通えますか？
男性の方ももちろん通っていただけます。
健康や美容への意識が高い方、これから高めていきたいという方も大歓迎です。
※ご予約は完全予約制で、落ち着いた空間でのご案内となります。
Q12. 生理中や妊娠中でも施術を受けられますか？
生理中の施術は可能ですが、体調に合わせて無理のない範囲で行います。
妊娠中の方は安定期以降で、医師の許可をいただいている場合に限り対応いたします。
ご不安な点は、事前にご相談ください。
Q13. 予約はどうすればいいですか？
ご予約は、LINE・お電話・WEB予約フォームにて受け付けております。
空き状況の確認やご相談だけでもお気軽にどうぞ。
院長よりメッセージ
はじめまして、なかもず輝き美容整体院、院長の天野です。
私はこの業界で15年間、様々な症状や悩みを抱える多くの方と向き合ってきました。
治療を続ける中で、ただ痛みを和らげるだけでは根本的な改善は難しいと強く感じ、体の土台である「姿勢」、内側の健康を支える「腸」、そして質の良い「睡眠」、この３つの軸から体を整える今の施術スタイルに辿り着きました。
私自身もこの考え方を実践し、健康や美容を内側から見直すことで、体の軽さや調子の良さを実感しています。
また、多くの患者さまからは、
「長年の肩こりや腰痛が改善し、日常生活での痛みや不快感が大きく軽減した」
「疲れにくくなり、仕事や家事に集中できるようになった」
「肌のくすみやたるみが目立たなくなり、若々しさを取り戻せた」
「運動や食事だけでは落ちなかった体重が徐々に減り、理想のシルエットに近づけた」
といった嬉しい声をたくさんいただいています。
こうした体の芯からの変化こそ、当院の根本施術の大きな成果だと自信を持っています。
当院では、30代から始める健康美容を大切にしつつ、40代、50代、そしてそれ以上の年代の方も多くご来院いただいています。
年齢を重ねるほど体の変化や不調は出やすくなりますが、決して遅すぎることはありません。
姿勢・腸・睡眠の根本からケアすることで、痛みや不調の改善はもちろん、代謝アップや肌ツヤの向上など、年齢に負けない健やかな毎日をサポートいたします。
忙しい毎日でも無理なく続けられるプランで、あなたらしいペースで健康と美容を実現しましょう。
どの年代の方も、自分の体とじっくり向き合い、未来に向けて一歩を踏み出せる場所でありたい。
そんな思いで皆さまをお迎えしています。
痛みや不調に悩んでいるなら、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの輝く未来を、一緒につくっていきましょう。
店舗写真
