股関節痛
【歩くと痛い・立ち上がるとつらい…それ、“股関節痛”かもしれません】

- 「階段を上ると股関節が痛い」
- 「長時間座ると痛みが出る」
- 「歩き始めや立ち上がると痛くてスムーズに動けない」 そんな症状がある方は、股関節痛の可能性があります⚡
◆どんな症状?
股関節は、骨盤と太ももの大腿骨をつなぐ関節で、 体重を支えながら歩く・立つ・座るなど、日常生活で常に使われる関節です。 股関節痛の症状はさまざま👇
- 歩くと内側や前側が痛む
- 階段や立ち上がる時に痛い
- 座っているとお尻や股関節がこわばる
- 脚を開く・閉じる動きで違和感や痛み
◆なぜ起こるの?
股関節痛の原因は多岐に渡りますが、多くの場合は 「骨盤や股関節の歪み」「筋肉の硬さ」「姿勢の崩れ」に関係しています。 特に、
- 長時間座るデスクワーク
- 運動不足や筋力低下
- 産後の骨盤の緩み
- 加齢による関節軟骨の摩耗 が重なることで、股関節に負担がかかり痛みが出やすくなります💥
◆日常生活で気をつけたいこと
- 長時間同じ姿勢を避ける(1時間に一度は立ち上がる)
- 足を組むクセを減らす
- 股関節まわりのストレッチや軽い運動を取り入れる
- 冷え対策をする(血流を良くして関節を守る)
◆改善のポイント
股関節痛は、関節そのものだけでなく、 「周りの筋肉・骨盤・姿勢」を整えることで改善が期待できます🌿 痛みを我慢せず、根本原因にアプローチすることが重要です。
◆当院のアプローチ
当院では、 💠 骨盤・股関節・背骨のバランス調整 💠 お尻・太もも・腰まわりの筋肉リリース 💠 姿勢・歩き方・日常動作のアドバイス 💠 インナーマッスル強化による再発予防 といった整体+運動サポートで、 「痛みなく歩ける・立ち上がれる股関節」を目指します✨
◆こんな方におすすめ
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※初回はカウンセリング+施術(約45〜60分)で体の変化を実感できます。 ※特典は予告なく終了する場合があります。お早めにご予約ください。
ご予約・アクセス
なかもず 輝き美容整体院 〜health&beauty〜 📍大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8 🚉地下鉄御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 🕘平日 9:00〜19:00/土曜 9:00〜18:00 📅定休日:日・祝
股関節痛でお悩みの方へ
他の整体・整骨院で満足できなかった方も、まずは一度ご相談ください。 カウンセリングでお悩みと体の状態を丁寧にお伺いし、一人ひとりに合った施術をご提案します。
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はじめての美容整体は、「どんな施術だろう?」「効果はあるのかな?」と不安もあるかと思います。
さらに、施術を受ける前に「ここに任せよう」と決めるのは、なかなか難しいものです。
他院で失敗した経験がある方なら、なおさら不安が大きいかもしれません。
そこで当院では、まずは安心してお試しいただけるよう、【初回限定】の体験コースをご用意しました。
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当院があなたにとって、信頼できる美容整体院かどうか、ぜひ体験を通してご判断ください。

期間:10/31まで
枠数:先着10名様限定
※ホームページからのご予約の方のみ適用
※残り4名
温熱振動カッサを使った施術とは?
| ① 筋膜リリース:硬くなった筋膜をゆるめ、本来の動きへ |
|---|
| 長年の姿勢のクセや運動不足でガチガチに硬くなった筋膜にアプローチ。 微細な振動で、手技だけではほぐしにくい深い部分の筋肉(インナーマッスル)のコリにもアプローチします。施術後の、体がふっと軽くなる「解放感」をぜひ体感してください。 |
| ② 温熱効果:40℃〜50℃の熱で「芯」から緩める |
| ただ当てるだけではなく、40℃〜50℃の程よい温かさで患部を包み込みます。 温かさで冷えてこわばった筋肉をゆるめ、巡りを促しながらほぐすことで、慢性的な重だるさの軽減を目指します。 |
| ③ 神経調律:極上のリラックスで自律神経を整える |
| 温熱と心地よい振動で、体がリラックスしやすい状態へ導きます。 深いリラックスの中で、日々のストレスや緊張による「こわばり」をほぐしていきます。質の高い休息を求める大人世代のための、心身の調律(チューニング)です。 |
◎温熱振動カッサを使うことによる効果
- 首・肩の「岩のようなコリ」に: 湿布やマッサージで誤魔化してきた重みに。深い部分からほぐし、首・肩を動かしやすい状態を目指します。
- 頭重感・眼精疲労に: 食いしばりや目の酷使による顔周りの緊張を緩和。頭のスッキリ感を感じていただけます。
- 背中・腰の強張りに: 筋膜をゆるめることで、背筋がスッと伸びるような軽やかさを目指します。
同業の先生方に当院を推薦していただいております
当院が選ばれる5つの理由
Q&A
Q1. 初めてですが、どのような流れになりますか?
初めての方には、カウンセリング→検査→施術→アフター説明の順で進めていきます。
お悩みの背景や生活習慣まで丁寧に伺い、あなたに合った施術とプランをご提案します。
不安なことがあれば、何でも遠慮なくお聞きください。
Q2. どれくらいの頻度で通えばいいですか?
不調の度合いや目的によって異なりますが、初めは週1回〜10日に1回のペースでのご来院をおすすめしています。
状態が安定してきたら、月1〜2回のメンテナンス通院で快調を維持できます。
Q3. 服装はどうすればいいですか?
動きやすい服装でお越しいただければOKです。
お着替えスペースもございますので、お仕事帰りやお出かけ前でも安心してご来院いただけます。













