ダイエット
【腸活・ダイエット専門整体】
こんなお悩みありませんか？
- ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
- あまり食べてないのに体重が減らない
- お腹まわり・下半身だけがなかなか落ちない
- 運動が苦手で続かない
- 産後から体型が戻らない
- 便秘やむくみがつらい
ダイエットでお悩みのあなたへ
「痩せたい」と思ってエステやジムに通ったけれど、なかなか結果が出ない……。 そんなお悩みをお持ちで、このページに辿り着いた方も多いはずです。
ダイエットを成功させるためには、ただ摂取カロリーを減らすだけでは不十分です。 体の歪みを整え、巡りを良くしていくことも大切だと考えています。
当院のダイエット整体は、外側（骨格矯正によるスタイルアップ・筋肉の活性化）と内側（自律神経の安定・食生活・正しい生活習慣）をトータルでケアします。 無理な我慢をせず、“リバウンドしにくい習慣”を一緒に身につけませんか？ その秘訣を詳しく解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。
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ダイエットが成功しない原因
■間食を食べてる
■代謝の低下
■内臓下垂
■自律神経の乱れ
■無理な食事制限
■水分不足
■腸内環境の悪化
■イベントとしてとらえている
など、これらの原因が積み重なり複合することでダイエットの失敗に繋がります。
これらの原因に対して一人で立ち向かうのは相当な努力が必要です。
しかし、我慢や努力だけに頼るダイエットは、続けるのが難しいものです。
当院ではこれらの原因に対してあなたと二人三脚で並走し無理な食事制限やストレスなく痩せれる方法であなたを理想の身体に導きます。
施術内容のご案内
全身整体
肩甲骨、肋骨、脊柱を調整し、骨格を本来の位置に戻します。 関節が本来の動きを取り戻すことで、筋肉の無理な緊張が取れ血流がUPします。
腸もみ
お腹から腸を刺激することで腸の蠕動運動を促進させます。腸が伽発に動くことで溜まっていた便が排出され身体のむくみが取れます。さらに腸のストレスが軽減し、腸活の効果もUPします。
温熱カッサ
特殊なオイルを使用し、温熱カッサを行うことで、筋肉と筋膜の癒着を取り血流をUPさせます。内出血が出るようなきついカッサではなく、ソフトで温かいカッサです。
グロッティプロ
近赤外線と音響振動のマシンで体を温め、巡りを促しながら、むくみが気になる体をケアします。
食生活の指導
偏りのある食事から、5大栄養素（糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル）を取り入れた食生活に意識し、習慣を変えていくサポート。
不足しがちな栄養素については、食事での補い方をご提案します。
運動習慣
姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えます。呼吸法やご自宅でできるトレーニングもお伝えし、引き締まった体づくりをサポートします。
ＤＮＡ検査
遺伝子検査の結果を、施術や食生活のアドバイスの参考にしています。
さらに24時間ＬＩＮＥにて食生活をサポート
ダイエット成功に向けてのサポート
ダイエットを成功させるためには日常のちょっとしたアップグレードも必要です。
当院では【セルフケアアドバイス】と【食生活のアドバイス】も行っています。無理なく続けられる習慣づくりをサポートします。
セルフケアアドバイス
ダイエットを成功させるには少しだけ日常をアップグレードさせ腸へのストレスを軽減させることが大切です。
◆立ち方
◆座り方
◆ストレッチ方
◆トレーニング方法
◆身体の温め方
など簡単に出来るセルフケアをお伝えします。実践していただく事でダイエットの成功率はグッと上がります。
食生活のアドバイス
ダイエットでは、口にするものの内容がとても大切です。無理な食事制限ではなく、タンパク質や食物繊維を意識した、続けやすい食生活のアドバイスを行っています。
「当院のダイエットプログラムで大変身の方々」
🗣️お客様の声
- 「我慢せず食べてるのに痩せた！」（30代女性）
- 「腸活でお通じが良くなり、肌まで明るくなりました」（50代女性）
- 「腸活をして無理せず6キロの減量に成功しました！」（30代男性）
※効果には個人差があります。
よくある質問（FAQ）
Q. 運動は必要ですか？ A. 無理な運動は必要ありません。生活の中でできる簡単な動きをお伝えします。
Q. 男性も通えますか？ A. はい、男女ともにご利用いただけます。
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？ A. 事前にお知らせいただければ対応可能です。
Q. リバウンドしませんか？ A. 食事・腸・姿勢をトータルで整えるため、リバウンドしにくい体質に導きます。
ご予約・お問い合わせ
- 📞 電話予約：072-200‐2056
- 💬 LINE予約：24時間対応 https://lin.ee/EfNtKVs
体験枠は【毎月限定5名様】
定員に達し次第、通常価格に戻ります。
📍アクセス情報
なかもず輝き美容整体院
堺市北区百舌鳥梅町3‐1‐8
南海高野線・大阪メトロ御堂筋線「なかもず駅」徒歩6分
提携駐車場あり（近隣タイムズ）／完全予約制／男女利用OK
お客様の声
※効果には個人差があります。
ダイエットでお悩みの方へ
他の整体・整骨院で満足できなかった方も、まずは一度ご相談ください。 カウンセリングでお悩みと体の状態を丁寧にお伺いし、一人ひとりに合った施術をご提案します。
初回キャンペーン
はじめての美容整体は、「どんな施術だろう？」「効果はあるのかな？」と不安もあるかと思います。
さらに、施術を受ける前に「ここに任せよう」と決めるのは、なかなか難しいものです。
他院で失敗した経験がある方なら、なおさら不安が大きいかもしれません。
そこで当院では、まずは安心してお試しいただけるよう、【初回限定】の体験コースをご用意しました。
お身体の状態やお悩みに合わせて、施術の相性を実感していただければと思います。
「小顔になりたい」「姿勢を整えたい」「むくみが気になる」
そんな美容のお悩みをお持ちの方も、どうぞお気軽にお越しください。
当院があなたにとって、信頼できる美容整体院かどうか、ぜひ体験を通してご判断ください。
期間：10/31まで
枠数：先着10名様限定
※ホームページからのご予約の方のみ適用
※残り4名
温熱振動カッサを使った施術とは？
| ① 筋膜リリース：硬くなった筋膜をゆるめ、本来の動きへ |
|---|
| 長年の姿勢のクセや運動不足でガチガチに硬くなった筋膜にアプローチ。 微細な振動で、手技だけではほぐしにくい深い部分の筋肉（インナーマッスル）のコリにもアプローチします。施術後の、体がふっと軽くなる「解放感」をぜひ体感してください。 |
| ② 温熱効果：40℃〜50℃の熱で「芯」から緩める |
| ただ当てるだけではなく、40℃〜50℃の程よい温かさで患部を包み込みます。 温かさで冷えてこわばった筋肉をゆるめ、巡りを促しながらほぐすことで、慢性的な重だるさの軽減を目指します。 |
| ③ 神経調律：極上のリラックスで自律神経を整える |
| 温熱と心地よい振動で、体がリラックスしやすい状態へ導きます。 深いリラックスの中で、日々のストレスや緊張による「こわばり」をほぐしていきます。質の高い休息を求める大人世代のための、心身の調律（チューニング）です。 |
◎温熱振動カッサを使うことによる効果
- 首・肩の「岩のようなコリ」に： 湿布やマッサージで誤魔化してきた重みに。深い部分からほぐし、首・肩を動かしやすい状態を目指します。
- 頭重感・眼精疲労に： 食いしばりや目の酷使による顔周りの緊張を緩和。頭のスッキリ感を感じていただけます。
- 背中・腰の強張りに： 筋膜をゆるめることで、背筋がスッと伸びるような軽やかさを目指します。
同業の先生方に当院を推薦していただいております
当院が選ばれる5つの理由
Q&A
Q1. 初めてですが、どのような流れになりますか？
初めての方には、カウンセリング→検査→施術→アフター説明の順で進めていきます。
お悩みの背景や生活習慣まで丁寧に伺い、あなたに合った施術とプランをご提案します。
不安なことがあれば、何でも遠慮なくお聞きください。
Q2. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
不調の度合いや目的によって異なりますが、初めは週1回〜10日に1回のペースでのご来院をおすすめしています。
状態が安定してきたら、月1〜2回のメンテナンス通院で快調を維持できます。
Q3. 服装はどうすればいいですか？
動きやすい服装でお越しいただければOKです。
お着替えスペースもございますので、お仕事帰りやお出かけ前でも安心してご来院いただけます。
院長よりメッセージ
はじめまして、なかもず輝き美容整体院、院長の天野 一輝（柔道整復師）です。
私はこの業界で16年間、様々な症状や悩みを抱える多くの方と向き合ってきました。
施術を続ける中で、ただ痛みを和らげるだけでは根本的な改善は難しいと強く感じ、体の土台である「姿勢」、内側の健康を支える「腸」、そして質の良い「睡眠」、この３つの軸から体を整える今の施術スタイルに辿り着きました。
痛みや不調に悩んでいるなら、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの輝く未来を、一緒につくっていきましょう。
なかもず輝き美容整体院 院長 天野 一輝（あまの かずき）
柔道整復師（国家資格）／施術歴16年
得意な施術：整体・小顔矯正・睡眠ケア・腸もみ・ダイエットサポート・産後ケア・赤ちゃんケア
店舗写真
