【産後骨盤矯正】30代女性 4ヶ月で−8kg！
こんにちは！
なかもず 輝き美容整体院〜health&beauty〜です😊
今回は、産後骨盤矯正で通われている30代女性のお客様の変化をご紹介します✨
🌸 産後、こんなお悩みはありませんか？
・産前のお気に入りのズボンが履けなくなった
・お腹周りや二の腕が気になる
・顔周りが以前よりスッキリしない
・姿勢が悪くなった気がする
・体重がなかなか戻らない
出産後は、体型の変化だけでなく、姿勢やお顔周りなど、さまざまな部分が気になる方もいらっしゃいます。
✨ 4ヶ月で−8kg！身体全体にうれしい変化♪
今回ご紹介する30代女性のお客様は、産後の体型や姿勢のお悩みからご来院されました。
初回と4ヶ月後のお写真を比較すると、身体のラインや姿勢に変化が見られました😊
さらに、お腹周りだけでなく、気になっていた二の腕やお顔周りにも変化が！
今回の変化はこちらです👇
✅ 4ヶ月間で体重−8kg
✅ 横から見た姿勢の変化
✅ お腹周りのシルエットの変化
✅ 二の腕のスッキリ感
✅ お顔周りの印象の変化
体重の数字だけでなく、鏡を見たときのシルエットや洋服を着たときの印象が変わることも、身体を見直すうえでうれしいポイントですね♪
※変化には個人差があります。
🌿 骨盤だけじゃない！当院の産後ケア
当院では、骨盤周りへのアプローチだけでなく、「姿勢×睡眠×運動×食事」を大切にしています。
身体の外側だけでなく、毎日の生活習慣も含めてサポートすることで、健康と美容の両面から理想の身体づくりを目指します✨
① 姿勢のケア
産後の身体の状態を確認し、姿勢や身体のバランスを整えるためのケアを行います。
② 腸活・食事のサポート
食事内容や水分摂取などを確認し、無理なく続けられる食生活をご提案します。
③ 運動習慣のサポート
産後の身体の状態に合わせて、日常生活に取り入れやすい運動をご案内します。
④ 睡眠習慣の見直し
育児中は睡眠時間が不足しやすいため、できる範囲で休息の取り方や睡眠環境を見直していきます。
このように、骨盤だけに注目するのではなく、身体全体と生活習慣を考えながらサポートすることを大切にしています😊
💕 産後の体型やお顔周りが気になるママへ
「産前のお気に入りのズボンをもう一度履きたい！」
「二の腕やお腹周りをスッキリさせたい！」
「お顔周りも含めて、全体的にキレイになりたい！」
そんなお悩みはありませんか？
産後の身体は、一人ひとり状態が異なります。
当院では、お身体の状態や生活習慣に合わせて、無理なく取り組めるケアをご提案しています🌷
産後の身体を見直して、健康的で自分らしい毎日を目指しませんか？
お子様連れでのご来院も可能ですので、お気軽にご相談くださいね♪
📍 なかもず 輝き美容整体院〜health&beauty〜
🚃 なかもず駅から徒歩6分
皆さまのご来院を心よりお待ちしております😊
