中年期の腰痛

【“年齢のせい”と諦めていませんか？】

40代からの腰痛を根本からやわらげる

• 「朝起きたとき、腰が重い」
• 「長く座っていると痛みが出る」
• 「運動してもスッキリしない」
• 「更年期に入ってから、腰のこわばりが強くなった」

――そんなお悩みを感じていませんか？

実は40〜50代の腰痛は、筋力の低下やホルモンバランスの変化、自律神経の乱れによって起こることが多く、放っておくと慢性化しやすいのが特徴です。

■ “もう年だから”ではありません。

Bさん（47歳・会社員）は、デスクワークが続くと腰が重く、夜は寝返りのたびに痛みで目が覚めていました。 病院では「異常なし」と言われても、つらさは変わらず…。 そんなとき、なかもず輝き美容整体院に通い始めてから、

• 「朝スッと起き上がれるようになった」
• 「体が軽くなり、気持ちまで前向きになれた」 と、笑顔を取り戻しました。

■ 当院の腰痛ケアが選ばれる理由

なかもず輝き美容整体院では、単に痛みを取るだけではなく、

「姿勢 × 血流 × 自律神経 × 腸内環境」を整える“根本ケア”を行っています。

• 骨盤や背骨の歪みを整え、姿勢バランスを安定
• 血流を促進し、筋肉のこわばり・冷えを改善
• 自律神経を整え、睡眠やホルモンバランスをサポート
• 腸もみで内側から代謝・巡りを高める 「腰だけでなく、全身が軽くなる」と多くの方に実感いただいています。

■ 施術の流れ

① カウンセリング 生活習慣・睡眠・ホルモン周期などを丁寧にヒアリング。 ② 姿勢・動作チェック 骨盤・背骨の動きや体のクセを確認。 ③ 整体（約30分） 腰・背中・骨盤を中心に全身を整え、深部の緊張を緩めます。 ④ 腸もみ or 自律神経ケア 内臓から巡りを改善し、疲れや冷えもケア。 ⑤ セルフケアアドバイス 無理なく続けられる姿勢やストレッチ方法をお伝えします。

■ お客様の声

• 「更年期での腰のだるさがスッと軽くなりました」 — 50歳女性
• 「冷えも改善して、夜ぐっすり眠れるように」 — 44歳女性
• 「腰痛が楽になって、趣味のウォーキングが再開できました」 — 48歳女性

■ よくある質問

• Q：痛くないですか？ A：やさしい手技で行う整体なので安心して受けていただけます。
• Q：何回くらいで効果が出ますか？ A：1回でも軽さを感じる方が多いですが、根本改善には数回の継続をおすすめしています。

🌿“年齢のせい”ではなく、“体のサイン”。

腰痛は「体を整えてほしい」というサインです。 姿勢・血流・自律神経・腸のバランスを整えることで、痛みの出にくい体に変わっていきます。 「もう我慢しない。ラクに動ける、私らしい体へ」 なかもず輝き美容整体院が、その一歩をサポートします。

料金・初回特典

初回体験（通常 8,800円 → 特別）1,980円 ※初回はカウンセリング＋施術（合計45〜60分）で体の変化を実感いただけます。 ※初回特典は予告なく終了する場合があります。お早めにご予約ください。

ご予約・アクセス

なかもず 輝き美容整体院 〜health＆beauty〜 📍 大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8 🚉 地下鉄御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分 🕘 平日 9:00〜19:00 / 土 9:00〜18:00 📅 定休日：日・祝

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