40代女性の腰痛症例

今回は長年腰痛に悩まされ仕事中も後半になると痛みが酷く集中できない状態になってしまったのでご来院された方が、一回で効果を実感し、継続することで腰痛とは無縁の生活を送れるようになった方の紹介です。

同じようなお悩みの方の力になればと思います。ぜひ最後までご覧ください。

目次

1. 患者様情報
2. 来院経緯・お悩み
3. 初回カウンセリング・評価
4. 提案プラン
5. 初回のbefore＆after
6. 経過
7. まとめ
8. 同じようなお悩みで悩んでいる方へ

1.患者様情報

・40代女性

・自営業で車に乗ることが多い

・テニスを週1回

・ストレッチなどの習慣はあり

2.来院経緯・お悩み

・車から降りる時に痛みを感じ始めた

・一瞬の痛みだったので放っていたが、しゃがんで立てないことが増えたた

・車移動が多く乗り降りの際の痛みをどうにかしたいと思い来院を決意

3.初回カウンセリング・評価

検査の結果以下のポイントが症状を引き起こしていました。

・骨盤の歪みと股関節の機能不全

検査の結果、骨盤に顕著な歪みが確認されました。本来、動作の起点となるべき股関節がうまく機能しておらず、その動きを補うために腰椎（腰の骨）へ過剰な負荷がかかっています。この「股関節の硬さ」と「骨盤の歪み」の代償作用が、慢性的な腰の筋緊張および腰痛を誘発する主な原因となっていました。

・姿勢不良（スウェーバック姿勢）

姿勢分析では、骨盤が前方へ突き出し、背中が丸くなる「スウェーバック」という状態が見られました。この姿勢は、上半身の重みがすべて腰部へ集中してしまうため、非常に痛みが出やすい骨格バランスです。 また、重心が前方にずれることで足の軸が斜めになり、太ももやふくらはぎの筋肉が常に張り詰めた状態になっています。これが下半身の血流を阻害し、冷えやさらなる筋肉の硬化を招く悪循環を生んでいます。

・内臓疲労と筋緊張（腸内環境の影響）

カウンセリングの結果、食生活の乱れから腸内環境の悪化（内臓疲労）が推察されます。実は、腸などの内臓に負担がかかると、反射的に全身の筋肉が緊張しやすくなる性質があります。 腸内環境の乱れが身体のリカバリーを妨げ、痛みに敏感な状態を作っていたため、骨格の調整と併せて内部環境を整えることが根本改善には不可欠な状態でした。

4.提案プラン

◎大きく分けて3つの施術をご提案

① 全身整体：骨格と重心バランスの根本調整

骨盤の歪みや股関節の可動域を正常化し、スウェーバック姿勢（前方重心）を正しい位置へと導きます。 身体全体の骨格バランスが整うことで、特定の筋肉にかかっていた過剰な負担が消失。血液循環が劇的にスムーズになり、腰痛の症状を「根本から」軽減させていきます。

② 温熱カッサ：筋膜リリースと持続力の向上

希少な「CBDオイル」を使用し、温熱カッサを用いて筋肉と筋膜の癒着を丁寧に剥がしていきます。 温熱効果で深部から筋肉の緊張を解きほぐし、血流を最大化。全身整体で整えた正しい骨格を「維持」できる身体を作るために、非常に重要なステップです。施術後の身体の軽さと、良い状態の持続力を高めます。

③ 腸活（ホームケア）：内面からの体質改善

「脳腸相関」といわれるように、腸内環境の乱れは脳の疲労を招き、無意識のうちに全身の筋肉を硬直させてしまいます。 施術の効果を最大限に引き出すため、ご自宅での腸活アドバイスを並行して行います。内面からデトックスし、疲れにくく痛みの出にくい「しなやかな身体」を一緒に目指しましょう。

骨格（整体）× 筋膜（カッサ）× 内面（腸活）の3方向からアプローチすることで、一時しのぎではない、再発しない身体作りをトータルでサポートいたします。

5.初回before＆after

施術前は前屈後屈共に痛みがあり動きづらい状態でしたが、施術後は

・前屈、後屈共にスムーズに動く

・立ち姿が綺麗に

・重心の位置が変わった

・痛みなく動ける

といった変化を体感していただきました。「腰が痛いのは腰のせいだと思っていましたが、姿勢や腸が関係していると知って目から鱗でした！帰りの足の軽さが全然違います。」と嬉しいお言葉も頂きました。

一回で変化を実感していただけますが、この良い状態をお身体に定着させるためには継続的なケアが必要です。

6.経過

「3ヶ月で、身体も表情もここまで変わりました！」

当初は腰痛と姿勢の崩れに悩まされていたのですが、約3ヶ月間の定期的なケアと腸活の実践により、今では見違えるほどの変化を遂げられました。

日常の腰の痛みは無くなり、今ではさらに見た目も若く見えるようにするためにエクササイズや美容整体にも興味を示しておられます。

骨格を整えて腰の負担を減らすだけでなく、内面（腸内環境）へのアプローチを並行したことで、お肌のツヤや全身の血流も劇的に改善。お客様からも「以前より若々しくなったと周りに言われるし、何より毎日を元気に、前向きに過ごせるようになったのが一番嬉しい！」という最高のお言葉をいただきました。

7.まとめ

長年付き合ってきた腰痛や姿勢の悩みは、「もう治らない」と諦めてしまいがちです。

しかし、原因を正しく理解し、外側（骨格・筋肉）と内側（腸内環境）の両面から整えれば、身体は必ず応えてくれます。

3ヶ月という時間は、人生のなかではほんの一瞬です。

その期間で、痛みから解放されるだけでなく、周りから「若々しくなったね」と言われるような元気な自分を取り戻せる。そんな変化を、あなたにもぜひ実感していただきたいと思っています。

8.同じようなお悩みで悩んでいる方へ

「長年の付き合いだから、この腰痛は仕方ない」 

「どこへ行っても治らなかったし、もう諦めている」

そんな風に、お一人で悩んでいませんか？ 当院にご来院される方の多くも、初めはそんな不安を抱えていらっしゃいました。

しかし、勇気を持って一歩踏み出したことで、今では「もっと早く相談すればよかった！」と、晴れやかな笑顔で通っていただけています。

腰痛の原因は、必ずしも腰にあるとは限りません。

 身体をひとつのつながりとして捉え、「外側（骨格）」と「内側（腸内環境）」の両方からアプローチすることで、身体は必ず変化していきます。

何歳からでも、身体は変えられます。

このページをご覧になって、「少しでも身体を変えたい」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。

 あなたの勇気ある一歩を、私たちは全力でサポートさせていただきます！

ご予約・お問い合わせはこちら

①お名前

②お悩み

③希望日時(第三希望まで)

をお送りください