2人目出産後の産後症例
今回は産後の骨盤の開きによりシルエットの不満がありご来院された方が施術を重ねることで産後のシルエットだけでなく産前より綺麗になることに成功した方の紹介です。
同じようにお悩みの方のお力になればと思います。是非最後までご覧ください。
目次
- 患者様情報
- 来院経緯・お悩み
- 初回カウンセリング・評価
- 提案プラン
- 初回のbefore＆after
- 経過
- まとめ
- 同じようなお悩みで悩んでいる方へ
1.患者様情報
・30代女性
・2人目出産
・2人目出産から7カ月
2.来院経緯・お悩み
・肩こり頭痛あり
・出産してから症状がきつくなった気がする
・骨盤が歪んでいるのが気になる
・産前のズボンを履いても綺麗に履けず気になったため来院
3.初回カウンセリング・評価
検査の結果以下のポイントが症状を引き起こしていました。
・骨盤の開き
出産時に開いた骨盤が、本来の位置に正しく戻りきっていない状態でした。土台となる骨盤が横に広がっているため、お尻周りが大きく見え、ズボンが引っかかってしまう原因になっています。この「土台の崩れ」が、シルエット全体に影響を与えていました。
・足の軸のねじれ
骨盤の歪みに伴い、股関節から下の足の軸に強いねじれが生じていました。このねじれによって外側の筋肉ばかりが使われ、脚が太く見えやすい状態に。また、血管やリンパ管が圧迫されることで、慢性的な下半身のむくみを引き起こしていました。
・反り腰・猫背の連鎖
妊娠中からの「反り腰」が癖づいており、立っているだけでお腹が前に突き出る姿勢になっています。そのバランスを取るために巻き肩（猫背）も併発しており、実体重以上にシルエットが重く見え、老け見えや疲れやすさの原因となっていました。
・腸の疲労と血流不全
ヒアリングにより、産後の不規則な食生活が腸内環境に負荷をかけていることが分かりました。腸の機能が低下すると下半身の血流が悪化し、結果としてお腹周りの冷えや、頑固な足のむくみとして表れていました。「内側（内臓）」のケアも必須の状態です。
4.提案プラン
◎大きく分けて4つの施術をご提案
① 産後骨盤矯正【土台を整え、シルエットをリセット】
産後、開き・歪んでしまった骨盤を本来の正しい位置へと導きます。身体の軸となる骨格を整えることで、広がって見えていた腰回りをスッキリさせ、シルエットのお悩みを根本から解消します。血流が促進されることで、代謝が上がり「崩れにくい身体」の土台を作ります。
② 温熱カッサ × CBDオイル【癒着をはがし、むくみを一気に解消】
特殊な「CBDオイル」を贅沢に使用し、温熱カッサで深部までアプローチします。筋肉と筋膜の癒着を丁寧に解きほぐすことで、滞っていた血流やリンパが一気に流れ出し、頑固なむくみを解消。その場でシルエットの変化を実感いただける、即効性の高いケアです。
③ パーソナル・エクササイズ【整えた骨格を維持する筋力を回復】
出産前後で低下してしまった筋力を、狙い撃ちで回復させます。特に「内もも・お尻・お腹」を重点的に鍛えることで骨盤が安定し、美しい立ち姿をキープできるようになります。日々の抱っこや育児動作でも姿勢が崩れない、しなやかで強い身体を目指します。
④ 内側からの腸活アドバイス【内側から変わる、一生モノの習慣】
ホームケアとして、食事・栄養面からの腸活を取り入れます。お母さんの食べたものは母乳を通じて赤ちゃんにも影響するため、美容面だけでなく健康面でも非常に重要です。内臓の疲れをケアして血流を整えることで、リバウンドのないシルエット改善をサポートします。
5.初回のbefore＆after
一回の施術でしっかり効果が出ました！
【Before】来院時の状態
- 骨盤の広がり： 出産による開きが残っており、腰回りのボリュームが目立つ状態。
姿勢の崩れ： 強い「反り腰」により、お腹がぽっこりと前に突き出している。
脚のライン： 足の軸が外側にねじれ、慢性的なむくみで全体的に重たい印象。
全身の質感： 筋肉が硬く、血流が滞っているため、肌のトーンも沈みがち。
【After】施術後の変化
- 骨盤と腰回り： 骨盤が正しい位置に締まったことで、横幅が劇的にスッキリ。履いてきたズボンにゆとりが出るほどの変化が見られました。
立ち姿の改善： 反り腰が解消され、骨盤の上に真っ直ぐ上半身が乗るように。お腹周りの「ぽっこり感」が消え、スッと伸びた美しいシルエットに変わりました。
脚のラインとむくみ： 温熱カッサで筋膜を解きほぐし、ねじれを整えたことで、膝下がスッキリと長く見えるようになりました。
表情・雰囲気： 全身の血流が改善し、内臓の重だるさが取れたことで、「身体が軽い！」と表情までパッと明るくなられました。
6.経過
初回から継続してケアを行うことで、身体は段階を追って劇的に変化していきました。
【10回目までの変化】身体の基礎が整う
最初の10回では、集中的に「土台の再構築」を行いました。 開いていた骨盤が安定し、反り腰のクセが抜けてきたことで、お腹周りのシルエットが明らかに変化。「きつかったズボンがスムーズに履けるようになった」と、見た目への効果を実感し始めた時期です。また、温熱カッサと腸活の相乗効果で、夕方になっても足がむくみにくい体質へと変わっていきました。
【3ヶ月後の変化】定着と美シルエットの完成
3ヶ月が経過する頃には、正しい骨格を筋肉がしっかりと支えられるようになりました。 育児中の抱っこや授乳姿勢でも身体が崩れにくくなり、「太りにくく、疲れにくい身体」が定着。内側からのケア（腸活）により肌ツヤも良くなり、全身が引き締まったことで、周りの方からも「産後とは思えない！」と驚かれるほどの変化を遂げられました。
最初は産後の体型崩れに深く悩まれていましたが、一歩ずつご自身の身体と向き合ってこられました。
今では産前よりもさらに綺麗なシルエットになり、ご自身の体に自信を持って毎日を楽しく過ごされています。
7.まとめ
身体が変われば、毎日が変わる
今回の症例では、産後の骨格の開きや歪みを整え、内側（腸内環境）と外側（筋肉・姿勢）の両面からアプローチすることで、短期間でも劇的な変化が見られました。
最初は「以前の服が入らない」「鏡を見るのが辛い」と仰っていた患者様が、回を重ねるごとに活き活きとされ、
最終的には産前よりも美しく、自信に満ちた姿になられたことが何より印象的でした。
8.同じようなお悩みで悩んでいる方へ
「産後だから体型が戻らなくても仕方ない」
「育児が忙しくて自分のことは後回し」
そうやって一人で悩みを抱え込んでいませんか？
産後の体型崩れには必ず原因があり、正しくケアをすれば身体は必ず応えてくれます。
毎日を頑張るお母さんだからこそ、ご自身の身体を大切にしてほしい。
お母さんの健康が家族の健康に繋がります。
ぜひ後回しにせず自分の体と向き合う時間を作ってみてください！
あなたの勇気ある一歩を私たちは全力でサポートさせていただきます！
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