30代女性デスクワークによる足のむくみとは
🌿デスクワーク女子に多い“脚のむくみ”問題
― 夕方になると靴がきつい…それ、放っておいて大丈夫？ ―
仕事に家事に、毎日忙しい30代女性のみなさん。
「夕方になると脚がパンパン」「朝より体が重だるい」
そんな経験、ありませんか？💭
それは“疲れ”ではなく、 血液とリンパの巡りが滞っているサイン です。
💡デスクワークでむくみが起こる理由
長時間同じ姿勢で座り続けることで、
“第2の心臓”ともいわれるふくらはぎのポンプ作用が働かず、
下半身に水分や老廃物が滞ります。
さらに、冷え・姿勢の崩れ・骨盤の歪みなどが重なると、
「むくみ → だるさ → 冷え → 太く見える」悪循環に💦
30代はホルモンや代謝の変化もあり、
以前よりも“むくみが取れにくい”と感じる人が急増しています。
✨Before → After（変化例）
| Before（施術前） | After（施術後） |
|---|---|
| 夕方には脚がパンパン、靴がきつい💦 | 脚が軽く、スッと動ける✨ |
| 太もも・ふくらはぎが重だるい | 触れると温かく、柔らかい感触に🌸 |
| 姿勢が崩れて猫背・骨盤後傾 | 骨盤が立ち、姿勢までスッキリ🕊️ |
| むくみで脚ラインがぼやける | スラッとしたラインが復活💫 |
多くの方が、「たった1回でも脚の軽さを実感した！」と驚かれます。
姿勢を整え、巡りを取り戻すだけで 見た目も気分も変わる のです。
🩵整体のプロが見る“むくみの本当の原因”
実は、脚のむくみの根本には 姿勢と骨盤の歪み が深く関係しています。
骨盤が後ろに傾くと太もも裏の筋肉が硬くなり、
血液やリンパの流れが上に戻りにくくなります。
当院では
🔹姿勢・骨盤の歪みを整え、根本から循環改善
🔹リンパ・筋膜・深層筋へアプローチする整体
で、“軽くて巡る体”を目指します。
国家資格保有の整体師が一人ひとりの姿勢を分析し、
その場限りでなく 根本から改善するケア を行っています。
🌸まずは体感してみてください
むくみを放っておくと、慢性的な冷えや代謝低下にもつながります。
「脚の重さが当たり前」になっている方こそ、今が変わるタイミングです。
💆♀️全身整体 6,600円 → 【初回限定】1,980円（税込）「院長価格8,800(税込)」
🕊️なかもず輝き整体院
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