慢性的な肩こり

🌆【気づけばずっと重たい… 慢性的な肩こり、放っていませんか?】
朝起きた瞬間から肩が重い
夕方になるとさらにズーン…と深く沈むような感覚。
パソコン作業のとき、
家事の途中、
ふと気を抜いた瞬間。
「また肩が固まってる…」
そんなふうに、何度も同じ場所がつらくなる。
誰に言うほどでもないけれど、
その“ずっと続く肩の重さ”は――
身体の中でゆっくり積み重なったサインかもしれません。
🌿 少し、あなたの肩を覗かせてください
・肩を回してもゴリゴリ音が鳴る
・気づけば肩が前に入り、姿勢が丸くなる
・深呼吸がしにくく、息が浅い
・ストレッチしてもすぐ戻る
これらはすべて、
慢性肩こり特有の“固まりグセ”。
肩まわりの筋肉だけでなく、
肩甲骨・背中・肋骨まで連動して固くなり、
気づかないうちに可動域も狭くなっています。
「私の肩、こんなもんだから…」
と諦めてしまう方も多いですが、
これはあなたのせいではありません。
🌙 とある女性のストーリー(Cさんの続編)
Cさんはずっと、
「毎日肩が重たくて、夕方になると決まって同じ場所が痛む」
という慢性肩こりタイプでした。

検査していくと…
・肩甲骨がほとんど動かない
・背中が固まり、呼吸が浅くなっている
・肋骨の動きが悪く、肩に負担が集中
・長年のクセで姿勢が前へ倒れやすい
いわゆる “根深い肩こりの状態” でした。
整体で肩・背中・肋骨をしっかりと整え、
筋膜や筋肉の滑りを改善していくと…
「肩の重さが、気づけば半分になってました」
「夜、呼吸がしやすくてぐっすり眠れたんです」
と、徐々に“長年の重さ”が抜けていきました。
🌿 慢性的な肩こりが重くなり続ける理由
① 肩が前に巻き込みやすい
→ 常に肩が引っ張られ、首まで負担がかかる
② 背中・肋骨の硬さで呼吸が浅くなる
→ 肩まわりがずっと緊張し続ける
③ 肩甲骨が動かず、血流が低下
→ 夕方に痛みや重だるさが強くなる
④ “痛みに慣れてしまい”、ケアが後回しに
→ 気づいたときにはガチガチ
慢性肩こりは、
時間とともに“固まりやすい身体”がクセになってしまいます。
🏥 当院が大切にしている「慢性肩こりケア」
慢性化した肩こりは、肩だけ押しても変わりません。
だから当院では…
✔ 肩・首・肩甲骨・背中・肋骨まで深く整える整体
✔ 筋膜の滑りを改善し、動かしやすい肩へ
✔ 姿勢から変えることで、戻りにくい身体づくり
✔ “負担が溜まりにくい呼吸” を取り戻すケア
✔ 自宅でできる簡単セルフケアもご紹介
根本から整えることで、
「もう同じ肩こりに悩まなくていい体」へ導いていきます。
🌟 初回体験キャンペーン(HP限定)
通常 6,600円 → 1,980円(税込)
【院長施術:8,800円 → 1,980円】
「ずっと肩が重い…」
「昔から慢性だから仕方ないと思っていた…」
――そんな方ほど、大きな変化を感じていただけます。
🌙 重さを抱えたまま帰る道から、
“今日も1日がんばれた” と軽く笑える帰り道へ。
あなたの肩がふっと軽くなるお手伝いをさせてください。
🔸 お客様の声
https://nakamozu.kagayaki-biyouseitai.jp/voices/
🔸 肩こりについて
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