腰痛と自律新鋭の意外な関係性 第二話
堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように腰痛、自律神経の乱れでお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。
腰痛が「休んでも治らない」のは自律神経のSOS？
【筋肉の硬直と自律神経の負のループ】
「一晩寝ても腰の重だるさが取れない…」
「常に体が緊張していて、リラックスできない…」
その原因、実は「骨格の歪み」からくる自律神経の乱れかもしれません。
背骨は自律神経の「通り道」
私たちの背骨のすぐ近くには、内臓や血流をコントロールする大切な「自律神経」が通っています。
第1話でお話しした通り、骨盤が歪み、それを支えるインナーマッスルが硬く固まってしまうと、背骨周りの環境がガタガタになります。すると、そこを通る神経が常に圧迫・刺激され、脳が「ピンチだ！」と判断して交感神経（興奮モード）を過剰に働かせてしまうのです。
自律神経が乱れると起こる「負のループ」
筋肉の緊張： 交感神経が優位になると、筋肉はさらにギュッと硬くなります。
血管の収縮： 血流が悪くなり、酸素不足で痛み物質が蓄積します。
回復力の低下： 寝ている間も体がリラックスできず、本来の「自分で治す力」が働かなくなります。
つまり、「筋肉が硬い → 神経が乱れる → さらに筋肉が硬くなる」という最悪のループに陥ってしまうのです。
当院では、骨格を整えることで神経の通り道をクリアにし、高ぶりすぎた自律神経を鎮めるアプローチを行います。
明日は、この血流不足がさらに「お腹の中（腸）」にどんな影響を与えるのかをお話ししますね。
この記事の監修者
柔道整復師（国家資格）／施術歴15年
得意な施術：整体・小顔・睡眠ケア・腸もみ・ダイエットサポート・産後ケア・赤ちゃんケア
なかもず輝き美容整体院（大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8／中百舌鳥駅から徒歩6分）
