スタッフブログ

なぜ寝ているのに腰が休まらない？「スウェーバック」の落とし穴

腰痛の原因は「腸」にあった？意外な自律神経との関係

整骨院に通っても雨の日の頭痛が改善しなかった「盲点」とは？

【最終日】「着たい服を着る」喜び。次は、あなたの番です。

このようなお悩みは、お顔だけの問題ではなく、首肩のこりや血流・リンパの巡りの低下が関係していることがあります。

・写真に写った自分を見て、なんとなく老けたように感じる。

夏になってから、なんとなくしんどい・疲れが取れない・体調がすっきりしない日が続いていたそうです。

お顔まわりの印象を正面から比較しています。

お顔の輪郭と左右差を正面から比較しています。

腕を上げたときの可動域を比較しています。

腰から背中にかけてのラインを比較しています。

頭の位置と背中の丸まりを横から比較しています。

横から見た立ち姿勢のラインを比較しています。

座った姿勢での背中と骨盤の傾きを比較しています。

頭痛の多くは、姿勢の崩れや首肩の緊張、生活習慣の乱れが原因。 緊張型頭痛は「温めて血流改善」、偏頭痛は「冷やして安静に」が基本です。 水分・栄養・睡眠・腸内環境を整えることも大切で、 根本改善には「姿勢」と「自律神経」のバランスが欠かせません。 輝き美容整体院では、首肩の緊張や姿勢・腸内環境まで整…

肩こりの原因は、単に「筋肉の硬さ」ではなく、肩甲骨の動きの悪さにあります。デスクワークや姿勢の崩れによって肩甲骨が固まると、首・肩まわりの筋肉に負担がかかり、慢性的なこりや重だるさを感じやすくなります。 当院では、肩甲骨の可動を引き出す施術で、根本から肩こりを改善。筋肉をほぐすだけでなく、姿勢や動き…

🌿 肩こりからくる顔のたるみ・むくみを根本改善 肩や首のコリは、フェイスラインや目元の印象にも影響します。当院では、姿勢・筋肉・血流・腸内環境・自律神経のバランスを整えることで、肩こりを軽くしながら顔のむくみやたるみをケア。内側と外側から整え、引き上がったフェイスラインと軽やかな体を目指します。

🌙【寒くなると肩がギュッ…そんな毎日ありませんか？】 朝、外に出た瞬間。家事をしている時。 気づけば肩に力が入り、重だるさが続く——。 これは“冷え”が原因のひとつ。 体表が冷えると筋肉がキュッと縮み、 冷えた血液が巡ることでさらに硬くなり、 筋膜の滑りも悪くなって肩こりが悪化します。 あな…

30代女性のデスクワークによる脚のむくみとは？ 長時間の座り姿勢や冷え・姿勢の崩れによって、 ふくらはぎの“ポンプ作用”が弱まり、下半身に老廃物や水分が滞ることで起こるのが「脚のむくみ」。 30代は代謝やホルモンバランスの変化も重なり、 「夕方に脚がパンパン」「朝より重だるい」などの不調を感じや…

朝ストレッチをしても、夕方にはまた肩が重くなる——そんな日が続いていたAさん。仕事中も家事の途中も、ふと気を抜くと肩がギュッと固まる。「私の肩って、なんでこんなに戻るんだろう…」と悩んで来院されました。 検査をすると、原因は“肩以外の固さ”。肩甲骨はほとんど動かず、背中と肋骨が硬く、呼吸が浅い状態…