スタッフブログ

【50代前半から増える“寝つきが悪い・夜中に目が覚める”…整体的に見ると原因はここです】

【50代の不調】そのイライラや火照り、ガマンしていませんか？

その不調、ただの「疲れ」で済ませて大丈夫？

「夜が来るのが不安…」その原因は脳の血流不足かも？

「クーラーの効いた部屋にいると、なんだか体がだるい…」

「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い…」

【内側ケア】「寝ても疲れが取れない」…それ、腰痛が治りにくいサインです。

【3日目】3ヶ月で体を変える「トータルケア」の秘密

【相乗効果】なぜ「骨格×内側」の掛け算が、あなたの身体を変えるのか？

朝、腰の重みで目が覚める…そんな毎日を変えたい看護師さんの物語

なぜ寝ているのに腰が休まらない？「スウェーバック」の落とし穴

3ヶ月で体質激変！「朝、目が覚めた瞬間から体が軽い」最高の毎日へ

寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める日々が半年以上続いていたそうです。

・写真に写った自分を見て、なんとなく老けたように感じる。

夏になってから、なんとなくしんどい・疲れが取れない・体調がすっきりしない日が続いていたそうです。

仕事や生活のストレスから不眠症状が出てき始め、身体も心もしんどくなっていた方が3ヶ月間の施術で睡眠の質が向上し、生活まで明るく輝くようになった方の症例です。

忙しくなると眠れなくなり、睡眠薬に頼りながら生活していた30代女性。 自律神経の乱れ・姿勢の崩れ・浅い呼吸・腸内環境の乱れを改善し朝までふっすり眠れ、QOLが向上した方のご紹介です。

眠れない・夜中に目が覚める――そんなお悩みの多くは、実は「体の緊張」と「自律神経の乱れ」から。 なかもず輝き美容整体院では、首肩の緊張をゆるめ、姿勢・呼吸・腸の働きを整える“睡眠整体”を行っています。 呼吸が深まり、腸が動き出すことで、体の内側からリラックスできる状態へ。 「自然と眠れるようになった…