憂鬱な朝からは次ある一日を変えたい方の物語1日目
堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように腰痛、不眠症でお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。
朝、腰の重みで目が覚める…そんな毎日を変えたい看護師さんの物語
「あぁ、今日も腰が重い…」
そんな憂鬱な朝から一日が始まっていませんか？
先日ご来院された30代の看護師、A様。
立ち仕事や夜勤など、ハードな現場で働く中で、数年前から慢性的な腰痛に悩まされていました。
自分なりに湿布を貼ったり、YouTubeを見てストレッチをしたりと工夫されていましたが、最近では「それでは追いつかない」と感じるほどに。
さらに、
・仕事の忙しさで食事は1日2食、バランスも乱れがち
・不規則な睡眠リズム
・ついつい長時間見てしまうスマホ
など、お体には想像以上の負担が積み重なっていました。
朝起きた瞬間からどんよりとした気分になり、仕事中も腰の痛みとストレスで集中できない…。そんな「痛みがあるのが当たり前」の毎日を変えたいと、当院の扉を叩いてくださいました。
実は、A様の腰痛には「表面的なマッサージ」だけでは解決できない3つの深い原因が隠れていたのです。
明日からは、その意外な原因について詳しくお伝えしていきます。
「私もAさんと同じかも…」と感じた方は、ぜひ明日からの投稿もチェックしてくださいね！
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