腰の酸欠。放っておいて大丈夫？

堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように腰痛、自律神経の乱れでお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。

その痛み、実は「腰の酸欠」が原因かもしれません

「朝、起き上がる時に腰がピキッとする」  「マッサージを受けても、その場しのぎで痛みが戻る」

そんな繰り返す腰痛に悩んでいませんか？ 40代を過ぎてからの腰痛は、筋肉の疲れだけではありません。実は、腰周りの「巡りのサイクル」が滞り、筋肉が深刻な酸素不足（酸欠）に陥っているサインかもしれません。

当整体院が考える3つの理由

1.筋骨格の歪みと「腰周りのむくみ」

骨盤が歪むと、周囲の血管やリンパ管が圧迫されます。すると、本来流れるべき水分が腰に溜まって「内部的なむくみ」が発生。この膨張が神経を圧迫し、慢性的な重だるさや痛みを引き起こします。

2.血流の循環不全（筋肉の栄養不足）

血液は筋肉に酸素と栄養を届ける「運び屋」です。血流の循環が悪いと、腰の筋肉は常にガス欠状態。硬く縮こまった筋肉が血管をさらに締め付けるという、痛みの負のスパイラルに陥ります。

3.自律神経と腸内環境の乱れ

ストレスや加齢で自律神経が乱れると、血管が収縮して血流がさらに悪化します。また、腸内環境が乱れて血液がドロドロになると、腰の細い血管まで栄養が届きません。内側の環境も、腰痛の回復力に大きく影響しているのです。

「外側（骨格）」×「内側（循環）」のトータルアプローチ

当院では、体全体の「巡り」を再起動させるケアを行います。

【外側から】整体で「巡りのルート」を再建 土台である骨盤を整える整体施術により、圧迫されていた血管とリンパの通り道を広げます。蓄積していた「むくみ」が流れることで、驚くほど腰が軽くなるのを実感いただけます。

【内側から】自律神経と食事のアドバイス 血流の質を高める食事や、自律神経を整えるセルフケアを指導。施術の効果を長持ちさせ、痛みを繰り返さない「巡る体」へ導きます。

「一生付き合う痛み」と諦めていませんか？

40代～60代は、まだまだ人生をアクティブに楽しめる世代です。 腰の不安を解消して、旅行や趣味を思い切り楽しみませんか？

どこに行っても変わらなかったその腰痛、ぜひ一度当院の整体にお任せください。

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