肩こりの原因第一話「氷山の一角」
堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように頭痛、肩こり・首こりでお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。
その肩こり、実は「氷山の一角」でした。
「マッサージに行っても、翌日にはもう肩が重い…」 「いつも肩がガチガチで、ひどい時は頭痛までしてくる」
そんなお悩みで整体を探されている方も多いのではないでしょうか？実は、あなたが感じているその「肩の硬さ」は、身体が発しているSOSほんの一部（氷山の一角）に過ぎません。
表面だけを揉んでも解決しない理由
多くの人が、肩が凝ったら「外側の筋肉」を揉みほぐそうとします。もちろん、整体の施術で筋肉を緩めることは大切です。しかし、もしあなたの身体の「内側」がキンキンに冷えていたとしたら……？
実は、「冷え」と「肩こり」は、身体の内と外でガッチリと手を組んだ、切っても切れない関係なのです。
肩こりは「内側からのサイン」？
明日からの投稿では、この「内側（内臓・血流）」と「外側（筋肉・骨格）」の知られざる繋がりを5日間かけて解き明かしていきます。
なぜお腹が冷えると肩が固まるのか？
運動しても温まらない人の共通点とは？
今まで色々な整体やマッサージを試してもスッキリしなかった理由が、この連載で見つかるはずです。
明日のテーマは、「内臓が冷えると、なぜ肩が『鉄板』になるのか？」。 あなたの肩こりの「真犯人」を一緒に探していきましょう。
この記事の監修者
柔道整復師（国家資格）／施術歴15年
得意な施術：整体・小顔・睡眠ケア・腸もみ・ダイエットサポート・産後ケア・赤ちゃんケア
なかもず輝き美容整体院（大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8／中百舌鳥駅から徒歩6分）
