揉んでも治らない理由は土台と柱にあり 第一話
堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように腰痛、自律神経の乱れでお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。
その腰痛、マッサージや「骨格矯正」だけで終わっていませんか？
【骨格の土台「骨盤」と、動かせていないインナーマッスル】
「マッサージに行ってもすぐ戻る」「矯正を受けても、その場しのぎに感じる」
そんな経験はありませんか？
実は、腰痛を根本から解決するには、単に骨の位置を整えるだけでは不十分です。
鍵を握るのは「骨盤」と「インナーマッスルの再起動」
骨格の土台である「骨盤」。ここが歪むと、その周りを支える深層筋肉（インナーマッスル）が正しく機能しなくなります。
ここで多くの方が陥っているのが、以下の2つの状態です。
筋力不足： 骨盤を支える力が弱くなっている
癒着と硬直： 筋肉がカチカチに硬くなり、「動かしたくても動かせない」状態
「サボり筋」を放置していませんか？
特に2つ目の「硬くて動かない」状態が厄介です。本来、骨盤を支えるべきインナーマッスルが眠って（サボって）しまうと、外側の大きな筋肉ばかりが無理をして頑張り、それが激しい腰痛を引き起こします。
当院では、単に骨盤を整えるだけでなく、硬く固まったインナーマッスルを丁寧に解きほぐし、「正しく動ける状態」へと再起動させます。
「整える」×「動かせる」のダブルアプローチが、戻りにくい体への第一歩です。
明日は、この骨盤の歪みが、実は「自律神経の働き」にまで悪影響を及ぼすというお話です。
この記事の監修者
柔道整復師（国家資格）／施術歴15年
得意な施術：整体・小顔・睡眠ケア・腸もみ・ダイエットサポート・産後ケア・赤ちゃんケア
なかもず輝き美容整体院（大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8／中百舌鳥駅から徒歩6分）
