この腰痛とは一生の付き合いと諦めてませんか？1日目
堺市北区・中百舌鳥駅から徒歩6分の「なかもず輝き美容整体院」です。当院で実際にあった施術のエピソードをご紹介します。同じように腰痛でお悩みの方は、各症状の詳しい解説ページもあわせてご覧ください。
「もう一生、この腰痛と付き合っていくしかない」と諦めていませんか？
「朝、起き上がる時に腰がピキッとする…」
「台所に立っているだけで、腰が重だるくて辛い」
「湿布を貼ればその場はしのげるけれど、根本的には変わらない」
そんな毎日が当たり前になっていませんか？
40代、50代と年齢を重ねるにつれ、家事や仕事、ご家族のケアなど、ご自身のことはどうしても後回しになりがちですよね。
「歳だから仕方ない」「どこへ行っても同じ」と、痛みを抱えたまま過ごすのが“日常”になってしまっている方をたくさん見てきました。
でも、ちょっとだけ想像してみてください。
もし、朝スッと軽やかに起き上がれたら？
夕方の家事も、腰を気にせずサクサクこなせたら？
痛みで制限されていた「やりたいこと」を、もう一度楽しめる体を取り戻すことは決して不可能ではありません。
今日から5日間、あなたの腰痛がなぜ今まで良くならなかったのか、そしてどうすれば「本当に楽な体」になれるのか、そのヒントをお届けしていきます。
まずは今日、ご自身の体に「毎日お疲れ様。今まで我慢させてごめんね」と声をかけてあげてくださいね。
明日は、「マッサージに通っても腰痛が繰り返す意外な理由」についてお話しします。
どうぞお楽しみに！
この記事の監修者
柔道整復師（国家資格）／施術歴15年
得意な施術：整体・小顔・睡眠ケア・腸もみ・ダイエットサポート・産後ケア・赤ちゃんケア
なかもず輝き美容整体院（大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8／中百舌鳥駅から徒歩6分）
