スタッフブログ
タグ: ダイエット
症例
野の痩せない身体原因は腸内環境でした
【なぜ痩せない？】40代からの体重増加、原因は「お腹の環境」にありました
コラム
治らない頭痛の原因は実はお腹！？第三話
内側の重要性：頭痛の引き金は、実は「お腹」にありました。
症例
40代以降のダイエットは巡りと浮腫みがカギ！
頑張っても痩せない理由は「巡りの質」にありました
症例
そのダイエット間違ってるかも！？ 1日目
【1日目】「何をやってもダメだった…」繰り返すリバウンドの果てに
症例
その努力、逆効果かも！？2日目
【2日目】「食べてないのに痩せない…」その努力が、逆効果でした。
コラム
腰痛の原因は腰ではなかった！ 2日目
なぜ寝ているのに腰が休まらない？「スウェーバック」の落とし穴
症例
来たい服を着れる喜び！次はあなたの番です！ 5日目
【最終日】「着たい服を着る」喜び。次は、あなたの番です。
整体
インナーマッスル効果
女性の疲れや肩こり、浅い呼吸は、インナーマッスルや自律神経、姿勢バランスの乱れが原因です。表面の筋肉だけで“姿勢を頑張る”のではなく、深層筋を整えることで自然にキレイな姿勢と軽やかな体をつくれます。なかもず輝き美容整体院では、姿勢調整・インナーマッスル活性化・呼吸改善の3つのアプローチで、内側から美…
ダイエット
太りやすい方へ
「食べていないのに太る」「昔より痩せにくくなった」
そんなお悩みは、食事量ではなく“体の巡りの乱れ”が原因かもしれません。
血流やリンパの滞り、腸内環境や自律神経の乱れは、代謝を低下させて太りやすい体をつくります。
なかもず輝き美容整体院では、姿勢・腸・睡眠のバランスを整え、内側から代謝を高めること…