スタッフブログ

首肩こりの原因は姿勢・筋肉・骨格・生活習慣など様々です。 この方のように、原因を見つけて整えることで、つらい症状はしっかり改善できます。 どこへ行っても良くならない首肩こりは、ぜひ一度ご相談ください。

慢性的な頭痛に悩む方へ。頭痛の原因は筋肉や血管だけでなく、姿勢の崩れ・腸内環境の乱れ・睡眠の質低下の3つが関係しています。なかもず輝き美容整体院では、姿勢を整える整体、腸もみ整体、睡眠の質を改善するアプローチでトータルケア。頭痛改善だけでなく、朝からスッキリ動ける体や疲れにくい体づくり、アクティブな…

慢性的な肩こりに悩む方へ。肩こりの原因は筋肉のコリだけではなく、姿勢の崩れや腸内環境の乱れ、睡眠の質の低下など、外側・内側・回復力の3つが関係しています。なかもず輝き美容整体院では、姿勢を整える整体、腸から整える腸もみ整体、睡眠の質を改善するアプローチでトータルケア。肩こりの改善だけでなく、疲れにく…

【40代～60代】その肩こり、筋肉を揉むだけでは解決しません

【朝から肩が重い…】睡眠不足の原因は「ガチガチの肩こり」かもしれません

「肩に石が乗っているように重い」 「首が回らなくて、後ろを向くのがつらい」 「マッサージに行っても、その時しか楽にならない」

【40代・50代の慢性頭痛】整体で「根本原因」にアプローチしませんか？

【肩こり・頭痛】40代からの不調は「冷え」を疑え！専門整体で根本改善

内側の反乱。内臓が冷えると、なぜ肩が「鉄板」になるのか？

外側の悲劇。ガチガチ筋肉が「天然の冷蔵庫」に変わる時。

内からポカポカ、外はスッキリ。今日から始める「循環」の作り方。

筋肉を揉むだけでは、自律神経は生き返らない。

冬の冷えで筋肉が「フリーズ」していませんか？

「マッサージに行っても、翌日にはもう肩が重い…」 「いつも肩がガチガチで、ひどい時は頭痛までしてくる」

【2日目】知ってた？肩こり・頭痛を支える「インナーマッスル」の重要性

【4日目】頭痛・肩こりの司令塔？「自律神経」を整える整体の重要性

なかもず輝き美容整体院です。今週は肩こりについてお話します。ぜひ最後までご覧ください！

知らなきゃ損！マッサージで筋肉が「さらに硬くなる」理由

あなたの腸は「ザル」になっていませんか？

その「肩こり」、実は花粉症を悪化させています。